Petit cahier d exercices de bienveillance envers soi m me

Titre : Petit cahier d exercices de bienveillance envers soi m me
Auteur : Anne Van Stappen
Éditeur : Jouvence
ISBN-13 : 9782889054633
Libération : 2017-05-10

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Puis-je être bienveillant(e) envers moi ? Que va-t-on penser de moi si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Ne vais-je pas devenir égoïste ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle sont les limites à la bienveillance que je peux m’offrir ? Il arrive à chacun de nous de se poser ces questions sans réellement avoir de réponses claires à ce sujet. Ce petit cahier d’exercices vous aidera à en trouver. Ludique, pratique et amusant, ce petit cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance envers VOUS.

Le B gaiement

Titre : Le B gaiement
Auteur : Mireille Gayraud-Andel
Éditeur : Odile Jacob
ISBN-13 : 9782738181428
Libération : 2011-09-08

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• Quand on bute juste sur les mots, est-ce du bégaiement ?• Doit-on reprendre un enfant qui commence à bégayer ?• Est-ce que la personne qui bégaie doit expliquer son problème à ses interlocuteurs ?• Que penser des méthodes qui prétendent traiter le bégaiement en trois ou quatre jours ?• Et, surtout, qu’est-ce qui est efficace ?Ce guide pratique et concret répond à toutes ces questions et à bien d’autres encore. Il est conçu pour accompagner l’enfant, l’adolescent et leur famille ou l’adulte qui bégaie. Les auteurs s’appuient sur leur grande expérience pour proposer un processus qui a fait ses preuves et aide à retrouver la confiance en soi, à se libérer de la peur du bégaiement et à accéder à une vie relationnelle plus riche, à travers une parole plus fluide et spontanée. Mireille Gayraud-Andel est psychologue clinicienne et orthophoniste. Marie-Pierre Poulat est orthophoniste. Elles sont toutes deux formées aux thérapies cognitivo-comportementales, spécialisées dans l’aide aux patients souffrant de bégaiement, animent ensemble des groupes de supervision et sont chargées d’enseignement à l’université Paris-V, au sein du DU Bégaiement et troubles de la fluence.

La nouvelle peau coaching de 28 jours

Titre : La nouvelle peau coaching de 28 jours
Auteur : Melle Séraphine® *
Éditeur : Lulu.com
ISBN-13 : 9781326237424
Libération : 2015-04-05

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Le temps est venu de se creer une nouvelle peau! Chaque jour un defi a realiser pour trouver ""la peau"" qui vous convient et creer votre quotidien autrement, plus en conformite avec vos besoins du moment. Ce coaching progressif se decline en quatre axes de developpement et d'evolution personnels: la prise de conscience, le choix, le plan d'action et le passage a l'action. La mise en page permet de collecter vos ressentis apres avoir lu les consignes et pris connaissance des videos. www.melleseraphine.net"

Livres hebdo

Titre : Livres hebdo
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : STANFORD:36105133607379
Libération : 2010-01

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A été écrit sous une forme ou une autre pendant la plus grande partie de sa vie. Vous pouvez trouver autant d'inspiration de Livres hebdo Aussi informatif et amusant. Cliquez sur le bouton TÉLÉCHARGER ou Lire en ligne pour obtenir gratuitement le livre de titre $ gratuitement.

Consuelo

Titre : Consuelo
Auteur : George Sand
Éditeur :
ISBN-13 : HARVARD:HW5ZLF
Libération : 1846

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George Sand A été écrit sous une forme ou une autre pendant la plus grande partie de sa vie. Vous pouvez trouver autant d'inspiration de Consuelo Aussi informatif et amusant. Cliquez sur le bouton TÉLÉCHARGER ou Lire en ligne pour obtenir gratuitement le livre de titre $ gratuitement.

Envie d tre zen et organis e

Titre : Envie d tre zen et organis e
Auteur : Diane Ballonad Rolland
Éditeur : Éditions Tournez la page
ISBN-13 : 9782364830769
Libération : 2017-02-22

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En France, plus des 2/3 des femmes travaillent : toutes celles qui ont des enfants sont concernées par cet ouvrage « Ma mission ? Aider les mamans débordées, fatiguées ou stressées à se réapproprier leur emploi du temps et à mieux s’organiser au quotidien : prendre du temps pour elles sans culpabiliser, savoir se poser quand elles en ont besoin, prendre de la hauteur sur leur quotidien, réfléchir à leur organisation, se positionner par rapport à leurs priorités de vie... Mais aussi, plus concrètement, mieux gérer les “marathons” du matin et du soir, gérer ses papiers administratifs, gérer les courses et les repas, désencombrer, planifier le ménage, et surtout, surtout gérer sa petite (ou grande) tribu dans la bonne humeur ! En quelques mots, devenir une maman zen et organisée... » Diane Ballonad Des conseils utiles et concrets pour les mamans qui doivent faire deux journées en une EXTRAIT « Maman est trop pressée ! » Connaissez-vous cette petite histoire joliment intitulée Maman est trop pressée, dans laquelle la maman du petit Ivan court tout le temps, chaussée de ses baskets supersoniques pour aller encore plus vite, au point de s’emmêler les pinceaux (en embrassant le directeur d’école au lieu de son fils le matin) et d’oublier les choses essentielles comme embrasser ou câliner Ivan, en lui disant à longueur de journée « Pêche-toi, Pêche-toi ! » (plus rapide à dire que « Dépêche-toi ! »), jusqu’à ce qu’Ivan « tombe malade de lenteur » ? Cette fable moderne qui, je vous rassure, finit bien, est tirée du précieux livre Cent histoires du soir (éditions Marabout, 2005) de Sophie Carcain. Je la lisais très souvent à mes deux premiers enfants, à leur demande, au moment du coucher. Ils avaient respectivement 7 et 4 ans. Et je dois avouer, sans trop pouvoir l’expliquer, que c’était l’une de leurs histoires préférées (?), mais que sa lecture finissait toujours par me culpabiliser un peu... À PROPOS DES AUTEURS Diane Ballonad est mère de trois enfants et « mompreneur » à Montpellier. Toutes les préoccupations, toutes les contraintes des mères actives, elle les connaît bien ! Dans le cadre de son métier de « home-organiser », elle a mis à profit ses expériences professionnelles et personnelles pour aider les mamans au quotidien. Après une formation dans le millieu de la bande dessinée, Nallee se lance en tant qu’illustratrice pour grands et moins grands, diffusant ses images de princesses et autres girlytudes à travers la toile.

D couvrir la Communication NonViolente

Titre : D couvrir la Communication NonViolente
Auteur : Françoise Keller
Éditeur : InterEditions
ISBN-13 : 9782729617165
Libération : 2017-05-17

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Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage introduit le lecteur aux concepts et aux techniques de la Communication NonViolente, approche développée au milieu des années 1960 par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique, et maintenant connue du monde entier.

A Course in Miracles

Titre : A Course in Miracles
Auteur : Helen Schucman
Éditeur : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN-13 : 1536991651
Libération : 2016-08-10

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The great classic work, A Course in Miracles, is devoted to teachings about who we are, our relationships to God and with each other, and the actually mental nature of our bodies and the world. There are three constituent parts to the Course: The Text, a Workbook for Students, and the Manual for Teachers. The Text lays out the theoretical foundation for the metaphysical system of the Course. The Workbook contains a series of 365 Lessons to be practiced daily for the purpose of retraining the mind and healing our perception. Finally, the Manual contains information for and about advanced teachers of God. The Course is also about miracles, which students understand to be, in part, a shift in perception to healed vision. But miracles are more than a shift in perception, because the shift has consequences in the world as we see it. The Course is a self study educational program for retraining the mind that is spiritual, rather than religious, in its perspective. Although the Course uses Christian terminology, it expresses a universal experience, and its underlying ontology is reminiscent of ancient refrains, echoing the world's most hallowed traditions.

Image et image de soi

Titre : Image et image de soi
Auteur : Sébastien Millécamps
Éditeur : Dunod
ISBN-13 : 9782100566068
Libération : 2011-05-04

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Nous sommes tous largement exposés professionnellement en termes d'image : entretien d'embauche, rendez-vous commercial, réunion d'équipe, ou encore prise de parole en public... Cette exposition naturelle s'est accrue avec le succès des réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Viadeo...) qui permettent à chacun d'avoir une image publique qu'il est important de maîtriser. Cet ouvrage permet de prendre conscience de l'importance de l'image (ce que voient les autres) et de l'image de soi (ce que l'on voit de soi-même) afin de la maîtriser et la valoriser avec ses propres atouts personnels. L'auteur accompagne le lecteur étape par étape en proposant à la fois des temps de réflexion et des exercices pratiques. Chaque idée clé est développée, et illustrée d'un exemple, d'un exercice et d'un témoignage.

Masculine Domination

Titre : Masculine Domination
Auteur : Pierre Bourdieu
Éditeur : Stanford University Press
ISBN-13 : 0804738203
Libération : 2001

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Translation, from the French, of: La domination masculine.