Le grand livre des techniques de jiu jitsu br silien

Titre : Le grand livre des techniques de jiu jitsu br silien
Auteur : Pierre Pilat
Éditeur : Editions Amphora
ISBN-13 : 2851808826
Libération : 2014-04-05

Télécharger Lire en ligne



Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de Jiu-Jitsu brésilien à l’aide d’un champion reconnu, Pierre Pilat. Cet ouvrage présente une cinquantaine de prises dédiées à ce sport, parmi les plus utilisées. Techniques de soumission, passages de garde, renversements... chaque technique est expliquée par un spécialiste de la discipline. De nombreuses photographies en couleurs complètent l’explication du mouvement de combat. En outre, il apporte un éclairage précieux sur ce sport de combat grâce aux nombreux conseils donnés sur chaque prise. Le Grand Livre des Techniques de Jiu-Jitsu brésilien est l’ouvrage indispensable de tout jiu-jitsuka en devenir ou confirmé !

Jiu Jitsu University

Titre : Jiu Jitsu University
Auteur : Saulo Ribeiro
Éditeur : Victory Belt Publishing
ISBN-13 : 0981504434
Libération : 2008-11-17

Télécharger Lire en ligne



Saulo Ribeiro—six-time Brazilian Jiu-Jitsu World Champion—is world-renowned for his functional jiu-jitsu knowledge and flawless technique. In Jiu-Jitsu University, Ribeiro shares with the public for the first time his revolutionary system of grappling, mapping out more than 200 techniques that carry you from white to black belt. Illuminating common jiu-jitsu errors and then illustrating practical remedies, this book is a must for all who train in jiu-jitsu. Not your run-of-the-mill technique book, Jiu-Jitsu University is a detailed training manual that will ultimately change the way jiu-jitsu is taught around the globe.

Livres hebdo

Titre : Livres hebdo
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : STANFORD:36105133503347
Libération : 2008

Télécharger Lire en ligne



A été écrit sous une forme ou une autre pendant la plus grande partie de sa vie. Vous pouvez trouver autant d'inspiration de Livres hebdo Aussi informatif et amusant. Cliquez sur le bouton TÉLÉCHARGER ou Lire en ligne pour obtenir gratuitement le livre de titre $ gratuitement.

Livres de France

Titre : Livres de France
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : STANFORD:36105213165256
Libération : 2008-09

Télécharger Lire en ligne



Includes, 1982-1995: Les Livres du mois, also published separately.

The Art of Learning

Titre : The Art of Learning
Auteur : Josh Waitzkin
Éditeur : Simon and Schuster
ISBN-13 : 9780743277464
Libération : 2008-05-27

Télécharger Lire en ligne



An eight-time national chess champion and world champion martial artist shares the lessons he has learned from two very different competitive arenas, identifying key principles about learning and performance that readers can apply to their life goals. Reprint. 35,000 first printing.

Brazilian Jiu jitsu

Titre : Brazilian Jiu jitsu
Auteur : Renzo Gracie
Éditeur :
ISBN-13 : 1931229082
Libération : 2001

Télécharger Lire en ligne



Step-by-step photographs and illustrations demonstrate more than one hundred maneuvers from the traditional martial art of Brazilian jiu-jitsu, with an overview of the history of jiu-jitsu and its uses.

Superfit

Titre : Superfit
Auteur : Royce Gracie
Éditeur :
ISBN-13 : 284617072X
Libération : 2005

Télécharger Lire en ligne



Si vous avez eu l'occasion de visionner ses combats, Royce Gracie a certainement laissé une empreinte indélébile en vous. Comment expliquer que cet homme d'à peine 90 kg défasse des adversaires de 100, 150 et même 200 kg. Bien sûr, il faut y voir l'importance cruciale de sa technique mais cela n'explique pas tout. La technique n'est rien si le corps ne peut la mettre en œuvre. Le corps de Royce a cette faculté, précisément parce qu'il se consacre avec un engagement presque fanatique à une méthode de préparation physique. C'est afin de créer la méthode de préparation la plus aboutie pour les combattants qu'il s'est associée au célèbre entraîneur de fitness, James Strom, grâce auquel de nombreux sportifs de haut-niveau ont accompli des exploits et atteint des performances record. De leur collaboration est née une méthode unique au monde visant à accroître force et résistance musculaire, à améliorer souplesse, nutrition et développer le système cardio-vasculaire. Avec cette méthode les pratiquants d'arts martiaux pourront se surpasser comme jamais ils n'auraient envisagé de le faire. Outre des programmes d'entraînement spéciaux pour débutants, initiés et avancés, cet ouvrage comprend : Des exercices pour s'entraîner seul ou avec un partenaire. Des étirements spécifiques qui donnent la souplesse nécessaire pour déjouer les clés les plus fréquemment utilisées sur un ring et dans les combats de rue. Des conseils en matière de prévention de blessures. Des exercices destinés à accroître timing, équilibre, vitesse et puissance. Les secrets de Royce pour aiguiser le mental et ainsi, dépasser peur, douleur et épuisement. Que vous soyez un néophyte en quête d'une méthode visant à forger votre corps et votre esprit, un instructeur cherchant à redonner enthousiasme et motivation à ses élèves ou encore un athlète désireux de faire de son corps une arme absolue, SUPERFIT est votre compagnon tout trouvé, votre passeport vers votre objectif. Ce livre complète admirablement l'ouvrage de Renzo et Royler Gracie, JIU-JITSU BRÉSILIEN - THÉORIE ET TECHNIQUE, grand succès en librairie.

The Essence of Brazilian Jiu jitsu

Titre : The Essence of Brazilian Jiu jitsu
Auteur : Rigan Machado
Éditeur : Action Pursuit Group
ISBN-13 : 0865681945
Libération : 2002

Télécharger Lire en ligne



This book encompasses an amazing diversity of arm locks, chokes and leg locks in a very comprehensive manner. Rigan Machado, one of the most knowledgeable jiu jitsu instructors in the world and an active competitor himself, takes the reader through a great variety of principles, techniques and drills as used in "Machado Jiu Jitsu." This work examines the style, history, traditions and techniques of this martial arts method that shocked the world for its effectiveness.

Encyclopedia of Brazilian Jiu Jitsu

Titre : Encyclopedia of Brazilian Jiu Jitsu
Auteur : Rigan Machado
Éditeur : Action Pursuit Group
ISBN-13 : 0865682291
Libération : 2004

Télécharger Lire en ligne



Volume two in a three volume set that provides a comprehensive overview of Brazilian jiu jutsu techniques.

Grappling Masters

Titre : Grappling Masters
Auteur : Jose M. Fraguas
Éditeur : Action Pursuit Group
ISBN-13 : 0865682127
Libération : 2003

Télécharger Lire en ligne



Grappling took the world of martial arts by storm in the early 1990s with the advent of the UFC (Ultimate Fighting Championship) and other no-holds-barred events, and quickly became one of the most popular fighting methods in the world. In Grappling Masters, through conversations with historical figures such as Helio Gracie, Gene LeBell and Wally Jay, and numerous current world-class masters such as Rorion Gracie, Gokor Chivichyan, Oleg Taktarov, Rickson Gracie and Marco Ruas, the many threads of grappling learning, legend and lore are woven together to present a complete and integrated view of this eclectic art of fighting, philosophy, and self-defense. For the first time, interviews with 22 of the world's top grappling masters have been gathered together in one book. Containing information that has not appeared anywhere else, the interviews contain intriguing thoughts, fascinating personal details, revealing philosophies and hidden history. In these 22 gems, each master reveals a true love for the art and a deep understanding of every facet of the practice and spirit of the various grappling disciplines. No matter how well you think you know these masters of unarmed combat, you haven't truly experienced their wit, wisdom, and insight until you've read Grappling Masters. Any practitioner who appreciates martial arts history and philosophy, and who feels that this rich heritage is a necessary stepping-stone to their own personal development, will find this book an invaluable reference and a must-have addition to their library. Book jacket.